Saúde e qualidade de vida com resultados no seu treino, correção contínua e acolhimento no atendimento!
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SERVIÇOS EXCLUSIVOS
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GRADE DE AULAS COLETIVAS
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O que é?
É uma aula dinâmica de boxe em formato de circuito, com duração de 30 minutos, que combina técnicas de lutas com treinamento funcional, ilustrada com vídeos explicativos.
Horário Flexível
Treine entre 14h e 17h, sem necessidade de agendamento, e tenha um treino rápido e eficaz no seu horário!FITNESS COACHING
O Fitness Coaching é uma abordagem moderna e personalizada de orientação em saúde e bem-estar físico, centrada no cliente e em suas necessidades individuais. Ao contrário das avaliações físicas tradicionais, que focavam apenas em métricas como perímetros e dobras cutâneas, o Fitness Coaching prioriza uma avaliação comportamental e emocional. Ele envolve uma série de etapas e interações contínuas entre o(a) professor(a) e o(a) cliente, com o objetivo de alinhar expectativas, identificar motivadores e sabotadores, e ajustar os planos de treino conforme a evolução do cliente.
ENDEREÇO:
Rua Dr. Homem de Melo, 706, Perdizes - São Paulo/SP
TELEFONE:
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