A proposta do programa "Musculação" da Full Time é proporcionar uma experiência realmente personalizada desde o primeiro contato.
Antes de iniciar, cada cliente agenda uma consulta individual com um dos professores Full Time (fitness coaching) e realiza a avaliação por bioimpedância — um exame preciso e rápido, capaz de analisar detalhes da composição corporal como quantidade de massa muscular, gordura, água e metabolismo basal.
Esses dados são fundamentais para identificar o nível de aptidão física, os objetivos e as necessidades de cada cliente, permitindo que o professor prescreva um programa de treinamento físico com metas específicas e realmente alinhadas ao perfil de cada pessoa.
Esse processo garante não apenas maior segurança e eficácia nos treinos, mas também permite o acompanhamento constante dos resultados, possibilitando ajustes periódicos para que o cliente possa evoluir de forma consistente e saudável.
